Jag har jätte ångest pga min grannar

MIN PANIKÅNGEST

Jag skall nu dela något väldigt privat mer Er som orkar samt vill läsa. Nämligen berättelsen om "MIN PANIKÅNGEST". ett resa som verkligen blottar mitt inre. Några från Er kanske undrar varför jag väljer att dela detta med så flera okända människor? Men jag anser att kan detta bara hjälpa en enda människa som någon gång känt vilket jag, så är detta värt vartenda ord

Kramar Milla

MIN

PANIKÅNGEST

Del I

HUR ALLT BÖRJADE

Av: Camilla Thieme

Innehåll

Kapitel:

 - Vad existerar panikångest?                                                                    

 - Inte farligt                                                                                     

 - Diagnosen panikångest                                                                 

 - Varför får man panikångest?                                                        

 - Hur jag mår idag                                                                            

 - Du som existerar anhörig                    

Du har svårt att sova eller koncentrera dig på grund av ångest. Du har börjat undvika vissa platser, personer eller situationer för att slippa ångest. Du lindrar din ångest med alkohol, narkotika, spel om pengar eller genom att skada dig själv. 1 få bort ångest snabbt 2 Kontakta en vårdcentral eller en psykiatrisk öppenvårdsmottagning om du har så mycket ångest att det hindrar dig i vardagen. Ring te lefonnummer om du vill ha sjukvårdsrådgivning. Då kan du få hjälp att bedöma symtom eller hjälp med var du kan söka vård. 3 vanligaste tvångstankarna 4 Enligt Medical News Today har personer som lider av återkommande ångest eller ett ångestsyndrom ofta förhöjda nivåer av CRF-hormoner. Därför är det troligare att de också drabbas av längre perioder av aptitlöshet. Det betyder å andra sidan inte att det gäller alla. Effekten kan som sagt vara högst individuell. 5 Det kan du göra om du har ångest. Nära 30 % drabbas någon gång i livet av någon form av ångestsyndrom. Hälften av alla som drabbas av ett ångestsyndrom gör det redan innan 11 års ålder. Det kan kännas väldigt jobbigt att leva med ångest och många drar sig för att söka hjälp. 6 Hej. Jag har spytt några gånger för min ångest. Det var när jag skulle åter gå till jobbet efter en kort tids sjukskrivning pga av min panikångest. Första dagen kom jag inte längre än 10 meter utanför huset, och andra gången kräktes jag vid bilen, detta var då dagen efter. 7 fruktansvärda tvångstankar 8 – Jag fick en professionell utredning och behandling på strokeenheten men det var ingen som sa att mina symtom kunde bero på ångest, säger Ewa. Till slut tog. 9 Ångest gör så att jag har svårt att andas, eller bara börja gråta för jag får ångest av något. 10 Kan man ha ångest utan att det finns någon grund till det? Svaret på det är komplicerat. Ja, det kan man, och samtidigt inte. Det finns alltid en anledning till att du har ångest, men det kanske inte är den anledning du tror. Nedan finner du de 5 vanligaste orsakerna till ångest. 12

Levnadsvanebloggen

Han sitter mitt i morgonrusningen

Han sitter mitt i morgonrusningen, mot synes sovandes. Tack samt lov, inte på enstaka väg som trafikeras från bilar och bussar, dock gott och väl inom en strid ström från människor, på väg mot och från tunnelbanan. enstaka kvinna framför mig lägger en hand på hans axel och undrar hur det är. Han mumlar att han jobbat kväll och rör sig väldigt långsamt. Jag är helt säker på att denne nog har jobbat mörker, men att det knappast inte var lönearbete utan att hans hårda sysselsättning handlat om att jaga pengar till sin överlevnad, åtminstone för stunden. Jag tror att han äger en relation som överskuggar allt och heter heroin. Det är en krävande kärlek, han leker tillsammans döden och är upptagen dygnet runt, , tillsammans med att få det för att "gå runt”. Jag blev nu lite inträngd mellan honom och väggen, mitt i trappen och möjligen tvekade doktorn i mig lite också. Kan jag göra något?
 
 Jag inser snabbt att han är dödssjuk, men inget som enstaka förbipasserande psykiatriker ka