Barn vaknar och är ledsen
Bebisen vaknar ofta på natten Oavsett om ditt små människor är 1 månad, 5 månader eller 10 månader kan det vara påfrestande för dig som mamma/pappa om barnet vaknar ofta på natten. Det existerar dock oerhört vanligt för att spädbarn vaknar på natten och behöver hjälp för att somna om. Eftersom små människor sover lättare har dem också lättare att vakna till mellan sömncykler än vuxna som knappt ens märker av om dem vaknat till under natten. Om bebisen är ovan månader och fortfarande ammar eller matas på natten kan du försöka fasa ut det. Med mindre insatser, såsom att klappa på barnet eller vagga lätt, får barnet enklare att lära sig avsomna om utan mat. ifall ni är två fullvuxna personer , turas om att ta hand om bebisen vid natten, antingen genom för att ta fullt ansvar varannan natt eller att dela upp natten på något annat sätt. På därför vis får ni båda chans till längre, sammanhängande sömn. Låt barnet avsomna och sova på identisk plats. Då blir detta inte en överraskning ifall barnet vaknar på natten och inte längre ligger i en förälders famn, till
2. Basala behoven behöver tas om hand Särskilt hos små barn är detta ofta de basala behoven som sliter upp er ur sömnen. Se mot att blöjan är torr och att barnet existerar mätt så kommer ni långt – och kom ihåg att många ungar behöver nattblöja långt efter att de pottränats vid dagtid. Barn sover även bäst där det existerar mörkt och svalt, därför försök hålla en rumstemperatur som är lite svalare än övriga hemmet vid dagtid. Trygghet är även ett basbehov. Ibland förmå din bebis eller ditt barn bara behöva innehåll på lite i tröst-kvoten. Vad kan du göra? Gör det så enkelt som möjligt för dig själv så länge detta här är en massiv del av er kväll. Lägg ren blöja samt tvättlappar bredvid sängen sålunda att du kan byta utan att ni behöver tända lampor och vandra till toaletten. Om ditt spädbarn ammas på natten, låt barnet sova inom ett babynest eller inom en spjälsäng med öppen sida mot sängen, därför att det är enkelt för den som ammar att ligga kvar, amma, och sedan flytta åter bebisen utan att behöva gå upp. Att låta bebisen