Inga vänner och depression

Den här artikeln publicerades ursprungligen på VICE Australien.

Depression är en tjuv. Den stjäl ens tid, ens tankar och ens självkänsla. Men först av allt tar den ens vänner.

Videos by VICE

Till skillnad från självmord ligger en depression ständigt samt gror under ytan. en självmord är en explosion vars tryckvågor träffar flera människors liv som ej nödvändigtvis är kopplade mot varandra: man vet ifall det och känner detta direkt. Men om man drar sig tillbaka samt isolerar sig innan en självmord, ner i sjukdomens mörkaste vrår, blir detta inte uppmärksammat av andra på samma sätt. oss pratar gärna om mörkret, men inte om hur det blev mörkt ifrån första början. Det existerar även svårt för vänner att veta exakt hur man ska finnas var för någon som lider av depression, speciellt angående sjukdomen sträcker sig ovan en väldigt lång tid.

För mig har kombinationen från att blivit diagnoserad bipolär, borderline personlighetsstörning och nedstämdhet gjort att jag konstant har en cyanidkapsel m

Berätta om din ensamhet och hur du upplever den – chansen är stor att du upptäcker att du inte alls är ensam, utan att flera har det som du. Anmäl dig till ett arrangemang för ensamstående. Tacka ja om du får inbjudningar från vänner, grannar eller släkt. 1 social ensamhet 2 Depressioner och ångest smittar. Att leva nära inpå en människa i kris är krävande på flera sätt. Ett bräckligt känsloläge kan få vem som helst att gå på tå för att undvika konflikter och känsloutbrott. I förlängningen leder det till anspänning och stress – och till slut kanske även till ångest. 3 ensamhet symtom 4 37 min. -. mån kl Elin är 22 år och har inga kompisar. Det började efter en resa till USA efter gymnasiet. När hon kom hem fanns inga vänner kvar. Ladda ner (37 min, MP3. 5 "Om någon du känner har en depression" – med underrubriken "En bok för anhöriga, vänner och drabbade" – är skriven av läkaren Christina Gustavson, med lång erfarenhet av arbete med människor med psykisk ohälsa. 6 Frågor och svar. Jag har inga vänner, och detta är ingenting jag bara säger utan jag har verkligen inga vänner alls. Ingen att vara med på fritiden, ingen att prata med. Jag ser andra som är ute och har kul med sina vänner och jag önskar att jag också kunde göra sånt istället för att sitta ensam hela dagarna. 7 känner mig ensam trots vänner 8 Jag är ensam, har inga vänner, deprimerad. 9 › jag-har-inga-vanner-langre. 10 Inga vänner, ingen bostad, och inte heller gillar jag det nuvarande politiska läget. 12WEz • 8 yr. ago. För min del så hamnade jag i en depression och slutade successivt att umgås med mina vänner, har egentligen inga problem med det sociala även om jag nog numera kan ses som introvert. 12

Så påverkas vår hälsa från ensamhet

Ensamhet kan ha flera orsaker, den kan komma i samband med för att vi förlorar en närstående eller blir arbetslösa, för att vi flyttar till enstaka ny ort eller nära en skilsmässa. Ibland existerar det svårt att sätta fingret på vad vilket ligger bakom, känslan bara finns där.

Det syns ej utanpå vem som existerar ofrivilligt ensam. Det existerar ofta ett tabubelagt material förknippat med skamkänslor vilket gör att många upplever det svårt att prata om och erkänna sina känslor.

Känslan av ensamhet samt att känna sig utanför kan leda till dålig självkänsla. Det är enkel att hamna i enstaka ond cirkel och för att själv vilja dra sig undan andras sällskap alternativt ofrivilligt stöta bort andra människor.

Långvarig ensamhet som ni inte valt själv existerar skadlig. Den kan producera stress och påverka din hälsa negativt genom för att kroppens varningssystem aktiveras. Immunförsvaret försvagas och risken till exempelvis högt blodtryck, hjärt- och kärlsjukdom, stroke samt smärtproblematik ökar.

Det är även vanligt att e